📅 Thời gian: Từ ngày 16/10 đến ngày 23/10/2026
🌿 Chủ đề: “ĐỔI MỚI HÔM NAY – DINH DƯỠNG TỐT NGÀY MAI”
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, tầm vóc và sự phát triển toàn diện của mỗi người. Hưởng ứng Tuần lễ “Dinh dưỡng và Phát triển” năm 2026, mỗi cá nhân, gia đình và cộng đồng hãy cùng thực hiện những hành động thiết thực:
✅ Lựa chọn, chế biến và tiêu thụ thực phẩm đa dạng, an toàn, giàu dinh dưỡng; ưu tiên thực phẩm tươi, theo mùa và tại địa phương.
✅ Chủ động tìm hiểu kiến thức dinh dưỡng từ các nguồn chính thống, cảnh giác với thông tin sai lệch và quảng cáo thực phẩm gây hiểu lầm.
✅ Gia đình, nhà trường và cộng đồng cùng xây dựng bữa ăn an toàn, cân đối, lành mạnh cho mọi người, đặc biệt là trẻ em.
✅ Chăm sóc dinh dưỡng hợp lý trong 1.000 ngày đầu đời, bảo đảm dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai, nuôi con bằng sữa mẹ và bổ sung thức ăn đúng cách cho trẻ.
✅ Tăng cường rau xanh, trái cây, hoạt động thể lực hằng ngày; hạn chế muối, đường, chất béo không lành mạnh và thực phẩm siêu chế biến để phòng chống thừa cân, béo phì và các bệnh không lây nhiễm.
💚 Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong bữa ăn và lối sống mỗi ngày để xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh, năng động và phát triển bền vững!
🌻 Dinh dưỡng tốt hôm nay – Sức khỏe vững vàng ngày mai!
×
Thành công! Cám ơn bạn!!